Als schrijver, maar ook als individu, merk ik regelmatig dat mijn hoofd overloopt van spanning, stress en alles wat er nog moet gebeuren. In 2015 startte ik aan mijn minor ‘Mindful Communiceren’. Ik was al bekend met het fenomeen ‘mindfulness’ en had al aardig wat boeken in mijn boekenkast verzameld. Na een jaar actief deel
Lees verder