Ik staar naar mijn scherm en ik vraag mij af: hoe kan ik jullie ervan overtuigen dat mindfulness iets kan bijdragen aan een druk, chaotisch en té sociaal leven? Misschien dat mijn ervaring goed genoeg is. Even tijd voor jezelf nemen, ademen en gewoon zijn. De afgelopen week hoopte ik de rust te vinden die
Lees verder